밤마다 뻐근한 항문? 항문거근증후군 증상과 수술 고려 시점

항문거근증후군

밤마다 뻐근한 항문?
항문거근증후군 증상과 수술 고려 시점

밤마다 항문이 뻐근하고 불편해서 잠 못 이루시나요?
혹시 항문거근증후군을 의심해 보셨나요?
이 글에서는 항문거근증후군의 증상, 원인, 진단, 치료 방법, 그리고 무엇보다 중요한 수술 고려 시점에 대해 자세히 알아보고, 더 나아가 삶의 질을 높이는 방법까지 함께 이야기해 보겠습니다.

항문거근증후군이란 무엇일까요?

항문거근증후군(Levator ani syndrome)은 골반저 근육 중 하나인 항문거근의 만성적인 통증을 특징으로 하는 질환입니다. 항문거근은 항문과 질, 직장을 지지하는 중요한 근육으로, 이 근육에 문제가 생기면 극심한 통증과 불편함을 유발할 수 있어요. 단순한 통증을 넘어 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있기 때문에 적절한 치료가 중요합니다. 많은 분들이 부끄러워서 병원에 방문을 망설이지만, 전연락와의 상담을 통해 적절한 치료를 받는 것이 가장 중요해요.

어떤 증상들이 있을까요?

항문거근증후군의 가장 흔한 증상은 항문 부위의 만성적인 통증입니다. 이 통증은 콕콕 쑤시는 듯한 통증, 묵직한 압박감, 타는 듯한 작열감 등 다양한 양상으로 나타날 수 있어요. 특히, 밤에 증상이 더 심해지는 경우가 많아 수면 장애를 유발하기도 합니다. 다음과 같은 증상들을 경험하신다면 항문거근증후군을 의심해 보셔야 해요.

• 항문 주변의 압박감과 뻐근함
• 항문 주변의 쑤시는 듯한 통증
• 앉아 있거나 오래 서 있을 때 통증 악화
• 배변 시 통증
• 성관계 시 통증
• 항문 주변의 덩어리 감각
• 만성적인 변비

하지만 이러한 증상들은 다른 질환과 겹칠 수 있으므로, 정확한 진단을 위해서는 반드시 병원을 방문하셔서 정확한 검사를 받는 것이 중요합니다.

증상의 정도와 빈도

증상의 정도와 빈도는 개인마다 다르게 나타납니다. 가끔씩 가벼운 통증을 느끼는 사람이 있는 반면, 극심한 통증으로 일상생활에 지장을 받는 사람도 있습니다. 통증의 지속 날짜 또한 다양하며, 며칠 동안 지속되는 경우에서부터 수년 동안 지속되는 경우까지 다양합니다.

항문거근증후군의 원인은 무엇일까요?

항문거근증후군의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았지만, 다음과 같은 조건들이 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다.

• 골반저 근육의 과긴장 또는 경직
• 변비
• 분만 후 손상
• 외상
• 수술 후 합병증

• 만성적인 염증

  특히 여성의 경우 분만 과정에서 골반저 근육이 손상될 수 있으며 이로 인해 항문거근증후군이 발생할 가능성이 높아집니다. 또한, 장날짜 변비를 겪는 경우에도 항문거근에 과도한 압력이 가해져 증상이 악화될 수 있어요.

어떻게 진단받을 수 있을까요?

의사는 환자의 병력과 증상, 신체 검사를 통해 항문거근증후군을 진단합니다. 하지만 다른 질환과 증상이 유사할 수 있으므로, 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 다음과 같은 검사들이 시행될 수 있어요.

• 직장수지검사: 의사가 손가락을 직장에 넣어 항문거근의 긴장도와 통증 유발점을 확인하는 검사입니다.
• 영상 검사 (MRI, 초음파): 항문거근의 구조적 이상이나 다른 질환을 확인하기 위한 검사입니다.
• 내시경 검사: 항문과 직장의 내부 상태를 확인하기 위한 검사입니다.

정확한 진단을 위해서는 의사의 진찰을 받는 것이 필수적입니다. 자가 진단은 위험할 수 있으며, 치료 시기를 놓칠 수 있으므로 주의해야 해요.

항문거근증후군 치료법은 무엇일까요?

항문거근증후군의 치료는 증상의 심각도와 환자의 상태에 따라 다릅니다. 보존적 치료와 수술적 치료가 있으며, 대부분의 경우 보존적 치료를 먼저 시도합니다.

보존적 치료

• 약물 치료: 통증 완화를 위한 진통제, 근육 이완제 등이 처방될 수 있습니다.
• 물리 치료: 골반저 근육의 긴장을 완화하고 기능을 개선하기 위한 물리 치료가 도움이 될 수 있습니다. 골반저 근육 운동, 바이오피드백 등이 포함될 수 있어요.
• 생활 습관 개선: 변비 예방을 위해 섬유질 섭취를 늘리고 충분한 수분을 섭취하는 것이 중요합니다. 규칙적인 운동도 도움이 될 수 있습니다.

수술적 치료

보존적 치료에도 불구하고 통증이 지속되거나 일상생활에 심각한 지장을 초래하는 경우 수술적 치료가 고려될 수 있습니다. 수술은 항문거근의 긴장을 완화하거나 손상된 근육을 복구하는 것을 목표로 합니다. 수술 방법은 환자의 상태에 따라 다르게 선택됩니다. 수술은 항상 마지막 수단이 되어야 하며, 수술의 위험성과 부작용에 대해 충분히 이해하고 있어야 합니다. 또한, 수술 후에도 재활 치료가 필요할 수 있습니다.

수술 고려 시점은 언제일까요?

수술은 항문거근증후군 치료의 마지막 단계입니다. 다음과 같은 경우 수술을 고려해 볼 수 있습니다.

• 6개월 이상 보존적 치료에도 불구하고 증상이 호전되지 않는 경우
• 일상생활에 심각한 지장을 초래하는 경우
• 통증이 극심하여 참을 수 없는 경우

하지만 수술에는 위험과 부작용이 따르므로, 신중하게 결정해야 합니다. 수술 전에 의사와 충분히 상담하여 수술의 필요성과 위험성, 예상되는 결과에 대해 자세히 알아보는 것이 중요합니다.

삶의 질 향상을 위한 추가 조언

항문거근증후군으로 고통받는 분들이 삶의 질을 높일 수 있도록 몇 가지 추가적인 조언을 드리고자 합니다.

• 스트레스 관리: 스트레스는 증상을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스 관리를 위한 노력이 필요합니다. 요가, 명상 등이 도움이 될 수 있습니다.
• 규칙적인 운동: 적절한 운동은 골반저 근육의 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 그러나 과도한 운동은 오히려 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의해야 합니다.
• 충분한 수면: 충분한 수면은 신체 회복에 필수적입니다. 숙면을 취하기 위한 노력을 기울여야 합니다.
• 정기적인 의료 검진: 증상이 재발하거나 악화

자주 묻는 질문 Q&A

Q1: 항문거근증후군의 주요 증상은 무엇인가요?

A1: 항문 주변의 만성적인 통증 (콕콕 쑤시는 듯한 통증, 묵직한 압박감, 작열감 등), 밤에 증상 악화, 앉거나 서 있을 때 통증 악화, 배변/성관계 시 통증 등이 있습니다.

Q2: 항문거근증후군 수술을 고려해야 하는 시점은 언제인가요?

A2: 6개월 이상 보존적 치료에도 증상이 호전되지 않거나, 일상생활에 심각한 지장을 초래하고, 통증이 극심한 경우 수술을 고려할 수 있습니다.

Q3: 항문거근증후군 치료에는 어떤 방법들이 있나요?

A3: 보존적 치료 (약물치료, 물리치료, 생활습관 개선)와 수술적 치료가 있습니다. 보통 보존적 치료를 먼저 시도하며, 효과가 없을 때 수술을 고려합니다.